Qi Gong und Tai Chi Kurse
(18 Harmonien/Bewegungen, 15 Ausdrucksformen nach Prof. Jiao Guorui,
8 Brokate und Übungen entsprechend der Jahreszeit,)
jeden Mittwoch von 18:30 - 19:30 Uhr Qi Gong
Kursort: ab sofort üben wir im unteren Luiesenpark, in der Nähe des Sportplatzes (in den Praxisräumen von Frau Dr. med. Ulrike Rühle Lameystr.2, 68165 Mannheim)
Teilnahme ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich -auch in der Ferienzeit-
Kursgebühren: 15,- € die Stunde oder: Karte 11x üben für 150,- €
Bitte vorher anmelden: E-Mail oder telefonisch: 0174 / 89 30 600
Qi Gong Kurs in Mannheim-Sandhofen
jeden Mittwoch
von 10 - 11 Uhr
Kursort: Gemeindehaus St. Bartholomäus, Bartholomäusstr. 4 in Mannheim-Sandhofen
Teilnahme ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich
Kursgebühren: Nichtmitglieder: 10 € die Stunde oder Karte für 100,- € und 11x üben
Mitglieder: 8 € die Stunde oder Karte für 80,- € und 11x üben
Ab 01.April 2023 beginnt ein neuer Tai Chi Kurs
jeden Donnerstag von
10 - 11 Uhr
im unteren Luisenpark
Kosten: 11x üben für 150 €
näheres unter: 0174/ 89 30 600
Qi Gong entsprechend den Jahreszeiten -an einigen Samstagen-
Ab sofort findet an einigen Samstagen ein 2-stündiger Qi Gong Kurs, speziell auf die Jahreszeit abgestimmt, an. Die Übungen sind für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene, gleich welchen Alters, geeignet.
Termine siehe unten:
Die Kurse können einzeln besucht werden, sie bauen nicht aufeinander auf !
Jede Jahreszeit hat eine andere Wirkung auf unseren Körper, unseren Geist und unsere seelischen Zustände. Jeder Jahreszeit ist ein Sinnesorgan, ein Element aus der 5-Elementenlehre und Yin und Yang zugeordnet.
Wir lernen die jeweiligen Vorzüge der Jahreszeiten kennen und zu nutzen. Wir harmonisieren und stärken die Elemente und die dazugehörigen Sinnesorgane.
Die Besonderheit/Eigenschaften der jeweiligen Jahreszeit wird, entsprechend der TCM , kurz erläutert.
Herbst
Die Monate im Herbst sind eine Zeit der Klarheit und des Loslassens Wir fördern die Gesundheit in Lunge, Atemwege, Dickdarm und Haut. Wir stärken besonders das Selbstvertrauen, Abwehrkräfte, Ausstrahlung und Verdauung.
Element: Metall
Organ: Lunge und Dickdarm
Sinnesorgan: Nase
Winter
Die Monate im Winter sind eine Zeit der Stille, Besinnung, Rückzug und Reflexion. Wir fördern die Gesundheit von Nieren, Blase, Ohren und Knochen
Element: Wasser
Organ: Niere und Blase
Sinnesorgan: Ohren
Frühling
Frühling ist die Zeit der Wiederentdeckung, Aufbruchs und Wachstum. Wir fördern die Gesundheit von Leber, Gallenblase, Augen und Sehnen
Element: Holz
Organ: Leber und Gallenblase
Sinnesorgan: Augen
Sommer
Sommer ist die Zeit der Reife, Fülle, Neugier und Begeisterung Wir fördern die Gesundheit von Herz, Dünndarm und Zunge.
Element: Feuer
Organ: Herz und Dünndarm
Sinnesorgan: Zunge
Spätsommer
Spätsommer ist die Zeit der Neutralität, Ausgewogenheit, Aufrichtigkeit und Fürsorge. Wir fördern die Gesundheit von Milz/Magen/Bauchspeicheldrüse, Gewebe und Mund /Lippen.
Element: Erde
Organ: Milz, Bauchspeicheldrüse und Magen
Sinnesorgan: Mund und Lippen
Die Kurse können einzeln besucht werden, sie bauen nicht aufeinander auf !
Die Monate im Herbst sind eine Zeit der Klarheit und des Loslassens Wir fördern die Gesundheit in Lunge, Atemwege, Dickdarm und Haut. Wir stärken besonders das Selbstvertrauen, Abwehrkräfte, Ausstrahlung und Verdauung.
Die Monate im Winter sind eine Zeit der Stille, Besinnung, Rückzug und Reflexion. Wir fördern die Gesundheit von Nieren, Blase, Ohren und Knochen
Frühling ist die Zeit der Wiederentdeckung, Aufbruchs und Wachstum. Wir fördern die Gesundheit von Leber, Gallenblase, Augen und Sehnen
Sommer ist die Zeit der Reife, Fülle, Neugier und Begeisterung Wir fördern die Gesundheit von Herz, Dünndarm und Zunge.
Spätsommer ist die Zeit der Neutralität, Ausgewogenheit, Aufrichtigkeit und Fürsorge. Wir fördern die Gesundheit von Milz/Magen/Bauchspeicheldrüse, Gewebe und Mund /Lippen.
Kursort: in den Praxisräumen von Frau Dr. med. Ulrike Rühle Lameystr.2, 68165 Mannheim
Uhrzeit: 10:00 - 12:00
Kursgebühren: 30,- € oder: Karte 11x üben für 150,- €
Termine:
kommt noch
Um Voranmeldung wird gebeten.
Um Anmeldung wird gebeten: E-Mail oder telefonisch: 0174/ 89 30 600
Ich gebe auch Einzelunterricht in Qi Gong und
Tai Chi (Yang Stil)
60,- €/Std. 30 E